经期到底能不能吃芒果

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问题详情：经期到底能不能吃芒果？

精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

经期能否吃芒果这个问题，不同的人可能会有不同的看法。一方面，有人认为芒果是止血的，可能会导致经血不畅，引起痛经等问题；另一方面，也有人认为经期适量食用芒果并不会对大多数女性的身体造成负面影响。实际上，关键取决于个人的体质和具体情况。

芒果是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等，对身体有益。对于大部分女性来说，适量食用芒果并不会对月经造成负面影响。但是，如果在月经期间感到不适或者担心某些食物可能会加重症状，建议在医生的指导下适量食用或者避免食用。此外，如果出现过敏反应或其他不适反应，应立即停止食用并寻求医生的帮助。

总的来说，经期能否吃芒果并没有绝对的答案。建议在月经期间注意营养平衡，避免过度食用寒凉的食物，同时保持良好的生活习惯和心态。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生或妇科专家的意见。

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