肩颈肌肉劳损的症状

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问题详情：肩颈肌肉劳损的症状？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

肩颈肌肉劳损的症状主要包括以下几个方面：

1、疼痛：肩颈肌肉劳损最直接的表现通常为肩颈部位出现疼痛，可能是阵发性疼痛，也可能是持续性钝痛或刺痛。疼痛可能在活动时加剧，休息时稍有缓解。

2、僵硬：肩颈肌肉劳损可能导致肩颈部位变得僵硬，影响正常的活动范围。患者可能感觉肩颈部肌肉紧张、僵硬，难以自由活动。

3、肌肉紧张：肩颈肌肉劳损会导致肌肉紧张，触摸肩颈部肌肉时，可能会感到肌肉紧绷。这种紧张状态可能导致肩颈部的持续不适和疼痛。

4、疲劳感：长时间保持同一姿势或过度使用肩颈肌肉可能导致肌肉劳损，使肩颈部容易感到疲劳。

5、睡眠质量下降：肩颈肌肉劳损的疼痛和不适可能会影响患者的睡眠质量，导致睡眠质量下降。

如果出现上述症状，应及时就医检查，以确定是否为肩颈肌肉劳损。若确诊为肩颈肌肉劳损，需要在医生的指导下进行康复和治疗，如物理治疗、药物治疗、适当的休息和康复锻炼等。此外，在日常生活中，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩颈部的活动和锻炼，有助于预防肩颈肌肉劳损的发生。

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