发烧了怎么办如何退烧

发烧了要退烧，可以采取以下措施：

1、物理退烧：如果发烧的度数并不是特别高，低于38.5℃，可以通过物理降温的方式进行改善。包括用温水擦拭额头、腋窝等部位或使用酒精擦浴等，能够通过促进散热起到退烧的作用。同时还要注意加强保暖，避免身体受凉。此外应注意休息，避免过度劳累。

2、药物退烧：如果发烧度数较高，超过了38.5℃，此时需要通过药物退烧的方式改善。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚等药物，能够起到解热镇痛的功效，达到退烧的目的。同时要注意多喝水，促进身体新陈代谢。在使用退烧药后可能会有轻微的出汗现象，也要注意做好保暖工作，防止受到风寒刺激。另外要查明引起发烧的原因进行针对性治疗，才能使身体更快恢复。引起发烧的原因可能是感冒、扁桃体炎等因素引起的。如果是感冒引起的发烧，可以遵医嘱口服氨酚黄那敏颗粒等药物治疗。如果是扁桃体炎引起的发烧，可以遵医嘱口服阿莫西林等药物治疗。在治疗期间要注意饮食清淡易消化，避免吃辛辣刺激性食物。

请注意，以上方法应在医生的指导下进行。如果发烧持续不退或出现其他不适症状，请及时就医。