紧张性高血压怎么处理

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问题详情：紧张性高血压怎么处理？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

紧张性高血压，也称为白大衣高血压或单纯性高血压，通常在患者就医时血压上升明显，平时血压正常。对于这种情况的处理主要包括改善生活方式、药物治疗和心理干预等几个方面。

1、改善生活方式：是治疗紧张性高血压的基础。保持健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、保持心态平衡等。应减少盐的摄入量，适当补充钾盐。同时，戒烟限酒，控制体重，避免过度肥胖。

2、药物治疗：如果通过改善生活方式不能有效管理高血压，或者血压已经达到很高的情况，可能需要在医生的指导下使用降压药物。通常会选择长效制剂，如血管紧张素转化酶抑制剂等。

3、心理干预：紧张性高血压往往与患者的精神压力、焦虑、紧张等心理状态有关。因此，心理干预也是治疗紧张性高血压的重要手段之一。患者可以通过心理咨询、生物反馈等方式进行心理干预，帮助缓解紧张情绪，降低血压。

4、寻求专业医生的帮助：如果血压持续升高或者症状严重影响到日常生活，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

请注意，以上建议不能替代医生的诊断。如果怀疑自己患有紧张性高血压或者其他高血压问题，请及时就医，接受专业医生的评估和治疗。

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