产妇乳房有硬块怎么揉
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问题详情：产妇乳房有硬块怎么揉？
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颜蕴文 副主任医师 乳腺外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
产妇乳房出现硬块，可能是因为乳汁淤积导致的。这种情况下，轻柔的按摩和热敷可以帮助缓解。具体的揉法如下：
1、热毛巾热敷：先用热毛巾热敷乳房，注意温度不要过高，以避免烫伤。热敷有助于扩张乳腺管，减轻乳房的疼痛和硬块。
2、按摩：从乳房外围向乳头方向进行按摩，帮助疏通乳腺管。按摩时力度要均匀，不要过于用力，以免造成伤害。
3、揉捏：在避开乳晕区的情况下，对乳房上的硬块进行揉捏。揉捏时要稍微用力，以感觉到疼痛为宜。
4、掌心按摩：用掌心在乳房上轻轻按压，从外到内打圈按摩，有助于疏通硬块。
如果硬块持续存在或疼痛加重，建议寻求专业医生或乳腺护理人员的帮助。在某些情况下，可能需要使用医疗级的设备来帮助疏通乳腺管。另外，保持良好的哺乳习惯，定期排空乳房，也是预防乳汁淤积和硬块的重要措施。
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