为什么会经常感冒

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问题详情：为什么会经常感冒？

精选回答

胡根 副主任医师 呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

经常感冒的原因可能有以下几点：

1、免疫力低下：长期缺乏锻炼或随着年龄的增长，身体体质会开始逐渐变差，免疫功能也会逐渐降低，容易受到细菌和病毒的感染而导致感冒。建议平时适当锻炼，增强免疫力。

2、营养不良：如果身体长期缺乏营养，比如蛋白质缺乏，会导致身体免疫机能低下，容易受到各种病毒和细菌的侵袭而导致感冒。建议确保均衡的饮食，避免挑食和偏食。

3、精神压力大：如果精神压力过大或者长期劳累过度，会导致睡眠质量下降和身体体质下降，容易受到病毒的侵袭而导致感冒。建议调整作息，保持愉快的心情和良好的睡眠质量。此外，气候变化也可能导致经常感冒。气候的变化莫测容易导致身体免疫系统的功能紊乱和减退。在高温时可能消耗体力造成人体处于比较虚的状态从而更易导致人体被病毒感染而出现感冒的现象。当气候剧烈变化时需要注意保暖，及时增减衣物以防感冒。另外，慢性鼻炎或鼻窦炎等鼻部疾病可能导致患者免疫力低下容易感冒的情况。如果鼻腔内的细菌或病毒不能得到有效清除，可能会导致机体免疫力下降和容易感冒的情况。如果出现上述症状，建议到医院进行检查和治疗。总之，经常感冒的原因是多方面的，需要针对具体原因采取相应的措施来预防和治疗。

请注意以上只是一些可能的原因和解决方法，如果经常感冒的情况持续存在或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。

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