卵巢早衰怎么办及调养

288次浏览・3月前

问题详情：卵巢早衰怎么办及调养？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

卵巢早衰是指女性在较年轻时卵巢功能提前衰退的现象，可能导致不孕、月经不规律和雌激素水平下降等症状。面对卵巢早衰，可以采取以下措施进行应对和调养：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜，避免过度劳累；合理饮食，均衡摄入营养，适量摄入蛋白质、维生素等有益物质；积极锻炼，增强体质，提高身体免疫力。

2、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，可以通过心理调适、冥想、瑜伽等方式缓解压力。

3、药物治疗：在医生的指导下使用激素类药物进行治疗，如雌激素和孕激素等，以补充体内激素水平，缓解卵巢早衰症状。注意切勿滥用药物，以免造成不良后果。

4、寻求医学辅助手段：若卵巢早衰严重影响生育能力，可以考虑借助试管婴儿等医学手段实现生育愿望。

5、中医调理：根据身体状况，选择中医调理方法，如针灸、中药治疗等，有助于改善卵巢功能和调理身体。

6、其他措施：避免过度减肥，保持良好的饮食习惯；避免长期暴露于污染物中，减少化学污染对卵巢的影响等。

总之，面对卵巢早衰，应保持良好的心态，积极调整生活方式和饮食习惯，结合药物治疗和其他辅助手段进行调养。同时，建议在专业医生的指导下进行治疗和调理，以确保健康和安全。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有