早孕流产后注意事项有哪些

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问题详情：早孕流产后注意事项有哪些？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

早孕流产后注意事项包括观察身体症状、注意个人卫生、调整饮食、适当休息和避孕等方面。

1、观察身体症状：流产后要注意观察出血情况，如果出血持续时间超过一周，或者伴有剧烈腹痛、发热等症状，应及时就医。

2、注意个人卫生：流产后要保持外阴清洁，勤换内裤和卫生棉，避免感染。

3、调整饮食：流产后要注意饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等，有助于身体恢复。

4、适当休息：流产后需要适当休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。

5、避孕：流产后一个月内要禁止性生活，避免再次怀孕。如果暂时没有生育计划，应采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。

此外，流产后还要注意心理调适，保持愉悦的心情，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪对身体的影响。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生。总之，流产后要关注身体恢复情况，遵循医生的建议，做好各项保健措施。

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