脸上长痘痘两年怎么治疗

脸上长痘痘两年，这种情况的治疗需要根据具体情况制定方案。下面是一些建议的治疗方法：

1、饮食调整：保持清淡的饮食，避免辛辣、油腻和甜食等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有利于改善皮肤状况。

2、保持充足的睡眠：睡眠不足可能会导致痘痘恶化，建议每天保持足够的睡眠时间，保持身体良好的状态。

3、注意皮肤清洁：保持面部清洁，避免油脂和污垢堵塞毛孔。选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤受损。

4、避免挤压痘痘：挤压痘痘容易导致感染扩散和留下疤痕。建议避免用手触摸和挤压痘痘。

5、使用药物治疗：如果痘痘情况严重，建议及时就医。在医生的指导下使用药物治疗，如维A酸类、抗生素、过氧苯甲酰等外用药物。必要时可口服药物治疗。

6、物理治疗：如果痘痘反复出现且难以消除，可以考虑采用物理治疗，如光疗、激光治疗等。

7、心理调适：长期长痘痘可能会影响心情和自信心。建议进行心理调适，保持良好的心态和情绪。

以上建议仅供参考，如果痘痘情况严重或持续不退，建议及时就医寻求专业的医疗建议和治疗方案。同时，治疗痘痘需要耐心和时间，不要期望一蹴而就。