晕车的人下了车吃哪些东西比较好

晕车的人下车后可能会感到头晕、恶心等不适感，因此需要选择适当的食物来缓解这些症状。以下是一些推荐的食物：

1、水果：如柑橘类水果、柠檬等富含维生素C，有助于缓解恶心和不适感。

2、清淡的零食：如薄脆饼干、面包等，这些食物能够舒缓胃部不适，减轻恶心感。

3、清淡的蔬菜汤：汤类食物有助于补充水分和缓解胃部不适，尤其是含有蔬菜和低脂肪汤。

4、酸性食物：如酸梅等酸性零食可以刺激唾液和胃酸的分泌，有助于缓解恶心和胃部不适。

另外，在晕车后避免吃过于油腻或辛辣的食物，这些食物可能会加重不适感。同时，要注意适量进食，不要过度饱腹或过度饥饿。

除了食物之外，还可以采取其他措施来缓解晕车后的不适感，如休息一段时间、避免剧烈运动等。如果不适感持续较长时间或症状较重，建议及时就医。