肾阳虚夜尿多要如何解决
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问题详情：肾阳虚夜尿多要如何解决？
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
肾阳虚夜尿多可以通过调整生活方式、饮食调理、药物治疗等方法进行改善。
1、调整生活方式：平时保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。还要注意保暖，避免着凉，适当进行运动锻炼，如散步、太极拳等，增强身体素质。
2、饮食调理：适当进食具有补肾固精缩尿作用的食物，如羊肉、山药、莲子等。避免饮用利尿的饮料，如浓茶、咖啡等，以免夜尿增多。
3、药物治疗：可以在医生的指导下服用具有温补肾阳作用的中成药，如缩泉胶囊等。缩泉胶囊具有补肾缩尿的功效，主要用于治疗肾虚引起的小便频数、夜尿清长等症状。服药期间避免食用生冷食物，以免影响药效。如果以上方法无法缓解夜尿多的症状，建议及时就医检查，排除是否存在其他病理性因素。
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