怀孕初期吃什么止吐

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问题详情：怀孕初期吃什么止吐？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

怀孕初期，由于体内激素的变化，很多孕妇会出现恶心、呕吐等早孕反应。以下是一些可以尝试的止吐方法：

1、饮食调理：孕妇可以尝试少食多餐，选择清淡易消化的食物，如米粥、燕麦片等。同时，多吃富含维生素的水果，如柑橘、猕猴桃等，有助于缓解恶心感。此外，吃一些苏打饼干或喝柠檬水也能帮助缓解呕吐。

2、药物治疗：如果呕吐症状严重，影响正常饮食，建议及时就医，由医生指导用药。医生可能会开一些维生素B6等药物来缓解呕吐。但请注意，怀孕期间任何药物都需要在医生指导下使用。

3、液体补充：呕吐可能导致身体缺水，因此要及时补充水分。可以尝试喝一些温和的饮品，如温水、果汁等。尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料。

4、保持良好的心态：放松心情，保持愉快的情绪，对于缓解孕早期的不适症状也有一定的帮助。

请注意，每个人的体质不同，对于止吐的方法可能会有所差异。如果呕吐症状严重或持续时间长，建议及时就医，以免对胎儿和自身健康造成影响。

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