脊椎膨出是什么原因引起的
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脊椎膨出可能是由多种原因引起的，包括以下几点：
1、创伤和劳损：长期坐姿不当、长期劳损或因受到创伤或受到过度撞击时导致的急性椎间盘突出。这种情况可能导致脊椎部位出现膨出的情况。
2、遗传因素：有些患者因遗传因素可能导致腰椎和脊椎的结构比较脆弱，容易引发脊椎膨出的情况。
3、长期坐姿不正：长期的坐姿不正、生活习惯不良等，可能会逐渐引起腰椎部位的骨组织异常增生，导致腰椎膨出症状。特别是在中老年人群中，随着年龄的增长骨骼逐渐退化，更容易出现腰椎膨出。建议患者尽量避免长期保持一种姿势工作或玩手机等行为。长期精神高度紧张的情况下可以适当做一些体操以舒缓身心压力。保持适度的运动不仅有助于脊椎的健康，还有助于维持身体的营养平衡和骨骼健康。平时可以多吃富含钙质的食物如牛奶等。如果疼痛严重建议及时就医检查。同时需要遵循医生的建议并进行积极的治疗和康复训练。
总的来说，脊椎膨出的原因多种多样，如有疑虑或症状出现，建议及时就医检查并遵循医生的治疗建议。
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