喝酒后多久可以洗澡
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝酒后多久可以洗澡并没有固定的时间，具体取决于个人的酒精代谢能力和饮酒量。
一般来说，如果饮酒量相对较少，酒精代谢能力较好，大约两三个小时后就可以洗澡。但如果饮酒量较大，出现头晕、呕吐等不适反应，建议延长洗澡时间，可在饮酒后六到七小时之后再洗。饮酒后毛孔会张开，如果立刻洗澡可能导致着凉，同时酒精会抑制肝脏代谢功能，使得体内毒素不能及时排出。洗澡时容易导致身体受凉，引发头痛等不适症状。因此，饮酒后最好等酒精代谢完毕后再洗澡。此外，饮酒后可以通过饮用蜂蜜水、果汁等加快酒精代谢。
总之，饮酒后需要确保身体状态平稳后再洗澡，具体的时间因人而异。如果感到身体不适或出现不适反应，建议及时就医。
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