孕妇的禁忌水果
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇在孕期需要注意饮食健康，有些水果需要谨慎食用或避免食用。以下是一些孕妇的禁忌水果：
1、山楂：山楂具有活血化瘀的功效，可能会刺激子宫平滑肌收缩，导致流产的风险增加。因此孕妇应尽量避免食用山楂及其制品。
2、杏：杏属于热性食物，吃多了容易上火，且杏具有一定的毒性作用，可能会对胎儿造成不良影响。所以孕妇应谨慎食用。
3、柿子：虽然柿子富含营养，但孕妇不宜过量食用。柿子中含有鞣酸等物质，过量食用可能导致口腔和胃部不适。同时，未成熟的柿子还可能引发不良后果。
4、荔枝和桂圆：这两种水果属于热性食物，容易引起上火，加重胎热症状。过量食用可能导致腹痛、见红等先兆流产症状。因此孕妇在孕期应避免食用这两种水果。
5、火龙果和猕猴桃：这两种水果属于寒性水果，过多食用可能会对胃肠道产生刺激，引起腹痛和腹泻等症状。如果孕期肠胃不适或拉肚子，应暂时避免食用火龙果和猕猴桃等寒性水果。此外也要避免食用冰箱里刚拿出来的水果，以免刺激肠胃引发不适。
总的来说，孕妇在选择水果时应注意适量和均衡搭配，避免食用上述禁忌水果。如有疑虑或身体不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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