深海鱼油什么人不能吃
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
深海鱼油是一种营养丰富的食品，但并不是所有人都适合食用。以下人群不适合食用深海鱼油：
1、患有出血性疾病的患者不宜服用深海鱼油。深海鱼油具有稀释血液的作用，可能导致出血症状进一步加重。
2、患有肝脏疾病的患者也不宜食用深海鱼油。他们的身体可能无法承受鱼油的高剂量，导致维生素A和维生素D中毒。特别是在肝硬化或肝炎的情况下，摄入深海鱼油可能会进一步增加出血的风险。
3、孕妇和哺乳期妇女应避免食用深海鱼油，因为它可能含有污染物或过量的汞，对胎儿或婴儿造成伤害。此外，儿童在成长过程中虽然需要摄入适量的脂肪，但不应盲目补充深海鱼油等营养剂，以免影响其身体健康。此外，对这些人群来说，摄入富含油脂的食物也需要注意控制量和种类。如果他们的饮食中脂肪摄入过多，特别是动物性脂肪，可能会导致胆固醇升高和其他健康问题。深海鱼油的摄入量也要避免过多过少以及服用时间不适宜的情况出现，同时购买时要注意渠道的安全正规性以保证品质安全。总之，在选择食用深海鱼油之前，最好咨询医生或营养师的建议。
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