体温35.6是怎么回事
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问题详情：体温35.6是怎么回事？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
体温为35.6℃属于偏低体温，可能与以下原因有关：
1、基础体温偏低：每个人的基础体温存在差异，部分人的基础体温偏低，在正常的体温标准内都算正常。如果体温保持在正常范围内，且无其他不适症状，则无需处理。
2、长时间不活动或暴露在寒冷环境中：当长时间处于寒冷环境中或活动过少时，新陈代谢较慢，可能导致体温下降。建议改善环境温度或适度增加活动以加速血液循环，改善新陈代谢，提高体温。如果出现面色苍白等全身性反应症状时需要及时就医检查以明确病因并接受治疗。对于全身营养不良或存在其他系统性疾病的情况也需要进行相关检查和治疗。另外对于处于生理期的女性而言也可能存在生理性低体温的现象。日常生活中建议养成科学合理的生活习惯和良好的饮食习惯以及做好日常的防寒保暖措施以保障健康状态良好避免产生不适情况发生。并且要做好适当的身体锻炼和运动以提高身体的新陈代谢水平改善身体状况等。平时应保持室内环境的温度和湿度适宜。饮食上建议合理搭配和摄入营养物质以满足机体的营养需求如多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物以及适当食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物等。
请注意以上原因仅供参考，如果感到身体不适，建议及时就医检查并接受相应的治疗。同时，请注意做好保暖措施并保持良好的生活习惯和饮食习惯。
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