患了糖尿病能吃糯玉米吗
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
糖尿病患者可以适量食用糯玉米。
糯玉米属于杂粮，富含丰富的膳食纤维，能够帮助糖尿病患者促进肠道的蠕动以及补充丰富的维生素等营养。此外，糯玉米所含热量以及糖分相对于大米等主食较少，对血糖的影响相对平稳，但需注意食用量不宜过多。为了均衡摄入营养，可以把糯玉米作为主要碳水来源或辅食。对于消化功能不好的糖尿病患者更应少吃糯玉米等高黏性淀粉食物，以降低食物对胃肠道的刺激作用。
总的来说，在适当摄入并搭配合理膳食的前提下，糯玉米可以为糖尿病患者带来益处。请注意任何食物的摄入都应适量，若有更多关于饮食的疑问，建议咨询营养师或医师的建议。同时请注意血糖的监测和控制，及时调整治疗方案。
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