例假期间体重会增加吗

在例假期间，体重可能会受到一些因素的影响而有所变化。由于体内激素水平的变化，可能会导致水分滞留，使体重出现轻微的增加。此外，一些女性在月经期间可能会因为食欲增加或饮食习惯的改变，摄入更多的食物或糖分，这也可能对体重产生影响。

然而，这种体重的增加通常是暂时的，月经结束后通常会恢复正常。如果在月经期间注意饮食健康和控制摄入的食物种类和数量，进行适当的运动，也可以控制体重的增加。

因此，每个人的身体状况和生活习惯都不同，对于体重变化也会有所不同。如果在月经期间体重有所增加，不必过于担心，可以通过科学的饮食加上合理的运动来进行调节和控制的。如果体重变化较大或持续时间较长，建议咨询医生或专业人士的建议。