舌头上起口疮怎么办

舌头上起口疮（口腔溃疡）是一种常见的口腔疾病，可以通过以下方法进行治疗和缓解：

1、局部用药：可以局部使用消炎止痛、促进愈合的药膏或者喷雾剂等药物治疗，如氯己定漱口水、糖皮质激素类软膏等。它们可以帮助减轻疼痛并促进溃疡的愈合。

2、口服药物：如果口腔溃疡较严重或反复发作，可能需要口服药物治疗。例如，使用维生素C片、维生素B族等药物来促进口腔黏膜的修复。

3、口腔护理：保持口腔卫生是治疗和缓解口腔溃疡的关键。定期刷牙，使用漱口水或口腔清洁剂来保持口腔清洁，防止细菌感染。

4、饮食调理：避免刺激性食物和饮料，如辛辣、酸性食物，以免加重口腔溃疡的疼痛。多食用柔软、易消化的食物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，以提供足够的维生素和矿物质。

5、注意休息：减轻精神压力，保持良好的作息和充足的睡眠，有助于口腔溃疡的愈合。

请注意，如果口腔溃疡持续时间较长、疼痛严重或伴有其他症状，建议及时就医。医生可以根据具体情况进行诊断和治疗，避免延误病情。