吃过芒果可以喝牛奶吗

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

吃过芒果可以喝牛奶。两者并不会产生冲突,而且搭配食用可以为身体带来诸多益处。

芒果富含胡萝卜素、维生素C、矿物质等营养成分,有助于促进消化和增强免疫力。而牛奶则含有大量的蛋白质、钙质等营养成分,有助于强健骨骼和补充能量。适量搭配食用可以充分发挥二者的营养价值,有益于身体健康。

但请注意,对芒果或牛奶过敏的人群应避免食用或饮用相关食品,以免诱发过敏反应。此外,也要注意适量饮用牛奶,避免过量摄入蛋白质导致消化不良等问题。若有任何疑虑或特殊身体状况,建议遵循医生或营养师的建议。

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