痛风病患者可以吃芝麻花生吗

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问题详情：痛风病患者可以吃芝麻花生吗？

廖泽涛副主任医师风湿免疫科

中山大学附属第三医院三甲

痛风患者是否可以吃芝麻花生，需要考虑具体情况。

芝麻和花生都属于中嘌呤含量的食物，这意味着它们含有一定量的嘌呤，如果摄入过多，可能升高血尿酸水平，诱发痛风发作。因此，在痛风急性发作期，患者需要避免摄入芝麻和花生。然而，在痛风间歇期或慢性期，患者可以适量摄入芝麻和花生。此外，花生还含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，对健康有益。

总的来说，痛风患者可以吃芝麻花生，但需要注意摄入量和时期。在急性发作期避免食用，在间歇期或慢性期可以适量食用。同时，患者还需要注意整体饮食控制，限制高嘌呤食物的摄入，如肉类、海鲜等，并增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果等。同时，保持健康的生活方式也是预防痛风发作的重要措施。

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