得荨麻疹要注意的事项
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问题详情：得荨麻疹要注意的事项？
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
荨麻疹是一种常见的皮肤病，患者需要注意以下几个方面：
1、避免接触过敏原：了解自身对哪些物质过敏，并尽量避免接触这些过敏原，如某些食物、植物、药物或空气中的某些成分等。
2、注意饮食：保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬果和清淡易消化的食物。避免辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，这些食物可能加重荨麻疹症状。
3、保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的洗护用品。
4、避免抓挠：避免用力抓挠患处，以免导致感染或加重症状。
5、注意穿着：穿着宽松舒适的衣服，避免穿着紧身或粗糙的衣物，以免刺激皮肤。
6、保持良好心态：保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑，这些不良情绪可能加重荨麻疹症状。
7、规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于增强身体免疫力。
8、适度运动：进行适度的体育锻炼，增强身体抵抗力。
9、及时就医：如果荨麻疹症状严重或持续加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，荨麻疹患者需要注意保持健康的生活习惯和良好的心态，避免接触过敏原，及时就医治疗，以缓解荨麻疹症状并预防复发。
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