抑郁症不经过治疗会不会自愈
254次浏览・3月前
问题详情：抑郁症不经过治疗会不会自愈？
精选回答
我要回答
白汉平 副主任医师 精神卫生中心
武汉大学人民医院三甲
抑郁症不经治疗有可能自愈，但并非所有情况都会如此。抑郁症的康复取决于病情的严重程度、持续时间、患者的心理状态以及生活中的支持环境等多个因素。
对于轻度抑郁症，如果患者能够意识到自身的情绪状态，并有积极调整心态和应对压力的能力，那么有可能通过自我调整逐渐恢复正常。然而，如果抑郁症的症状较为严重，如持续的情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、自责、身体不适等，并且持续时间较长，建议寻求专业医疗帮助，如心理咨询或服用抗抑郁药物等。未经治疗的中度至重度抑郁症可能症状恶化，并可能进展为慢性或复发性抑郁症，这会更加难以治疗并影响生活质量。
无论抑郁症的严重程度如何，在患者的社会支持系统如家庭、朋友等的帮助下，都会有助于康复。家人的理解和支持对于抑郁症患者的康复至关重要。此外，一些放松疗法和生活方式调整如规律作息、运动、良好的饮食习惯等也有助于缓解抑郁症状。但如果抑郁症状持续存在或加重，应尽快寻求专业医疗帮助。
总的来说，抑郁症的康复取决于多个因素，有些情况下可能自愈，但其他情况下需要专业治疗。因此，当面临抑郁症状时，建议寻求专业医疗意见以确定最适合的治疗方式。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有