女生来大姨妈后还能长高吗

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问题详情：女生来大姨妈后还能长高吗？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

女性在月经期间仍然有可能继续长高。月经来潮与身高增长之间并没有直接的因果关系。身高增长主要受遗传因素、营养状况和骨骼发育等因素的影响。因此，即使女性来了大姨妈，只要骨骼还未完全闭合，就有可能继续增长身高。

为了促进身高的增长，女生在月经期间应注意以下几点：

1、营养补充：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体的生长发育。

2、睡眠充足：保证充足的睡眠时间，有助于生长激素的分泌，从而促进身高的增长。

3、适当运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，有助于身高的增长。

4、心态良好：保持良好的心态，避免焦虑、压力等不良情绪对身体的影响。

总之，女生在月经期间仍然有可能长高。要想达到理想的身高，需要注意营养、运动、睡眠和心态等方面的调节。同时，如果对自己的身高有疑虑，可以向医生咨询，了解骨骼年龄和生长发育情况。

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