膝关节冷怎么办

膝关节感到冷时，可以通过以下方式来缓解和应对：

1、调整生活习惯：避免长时间处于阴冷、潮湿的环境，适当进行运动锻炼，并注意膝关节保暖。在夏天避免长时间吹空调或风扇，以免膝关节受凉。

2、物理治疗：可以对膝关节进行热敷，如使用热水袋热敷膝关节部位，促进局部血液循环，有助于缓解膝关节冷的症状。还可以采用艾灸、烤电等物理治疗方法，促进局部血液循环，帮助膝关节驱寒。此外，按摩膝关节周围的肌肉和穴位，如髌骨周围的穴位等，也有助于缓解膝关节冷的症状。

3、中医疗法：在医生指导下使用红花、艾叶等中药进行泡脚或热敷患处，可以促进局部的血液循环和新陈代谢，有助于缓解局部疼痛的症状。另外针灸或拔罐等方法也可以有效改善膝盖寒冷的症状。

4、药物治疗：如果膝关节冷的症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如温经散寒的中药等。还可以外擦药物促进局部血液循环，改善局部症状。同时可以根据医生的建议服用祛风散寒的药物进行治疗。

总的来说，如果膝关节持续感觉冷或伴随其他症状（如疼痛、肿胀等），建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。