孕期血压高怎么控制

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问题详情：孕期血压高怎么控制？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕期血压高是妊娠期高血压疾病的一种表现，可能导致多种并发症，严重威胁母婴健康。控制孕期血压高的方法主要包括以下几点：

1、调整饮食：孕期应保持低盐饮食，适当多摄入含蛋白质的食物，以及含有维生素、钙、铁等营养元素的食物，同时遵循低脂、低胆固醇饮食。避免食用腌制食品，以降低钠元素的摄入，因为高钠食品可能会导致妊娠期高血压疾病进一步加重。另外要保证饮食结构的合理性，以保证充足营养摄入。

2、保持充足休息：孕期要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑。

3、适当运动：适当的运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于降低血压。孕妇可以选择散步、游泳等较为轻松的运动方式，但需注意避免剧烈运动和过度劳累。

4、药物治疗：对于血压较高或出现其他并发症的孕妇，可能需要在医生的指导下使用降压药物或其他药物来治疗。请务必在医生的指导下使用，以确保母婴安全。

5、定期检查：孕妇应定期进行产检，以便医生了解母婴健康状况，及时调整治疗方案。同时，定期检查也有助于及时发现并处理可能出现的并发症。

如果孕期血压高的情况较为严重或持续不降，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。以上建议仅供参考，具体治疗请咨询专业医生。

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