月子里凉水洗手后遗症

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问题详情：月子里凉水洗手后遗症？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

在月子里使用凉水洗手可能会带来一些后遗症，主要是可能对关节和体质造成不良影响。

1、关节不适：月子期间，新妈妈的手部关节较为敏感脆弱，使用凉水洗手可能会导致关节受凉，进而引发关节疼痛或肿胀等症状。这种不适感可能会随着时间的推移逐渐加重，影响日常生活。

2、体质受寒：月子期间是女性身体恢复的关键时期，此时体质较为虚弱，抵抗力较差。使用凉水洗手可能导致寒气侵入体内，导致体质受寒，表现为四肢冰冷、畏寒等症状。这还可能影响恶露的排出，导致气血运行不畅，引发一系列疾病。

因此，在月子期间，建议新妈妈用温水或热水洗手，同时注意保持水温适宜。此外，还要避免触碰凉水或进行其他可能导致身体受寒的活动。若已经使用凉水洗手并出现上述不适症状，建议及时就医，寻求专业治疗。

总之，月子期间的保健十分重要，新妈妈要注意保护自己的身体，避免留下健康隐患。除了保持适宜的水温外，还要注重休息、饮食及情绪等方面的调养，以促进身体的恢复。

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