神经性头痛应该怎么缓解

神经性头痛的缓解方法主要包括调整生活方式、物理治疗和药物治疗等。具体如下：

1、调整生活方式：注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。避免紧张、焦虑等不良情绪，尽量保持心情舒畅，心态平和。适当参加体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于缓解压力，改善神经性头痛。

2、物理治疗：适当热敷、按摩等方法可以放松肌肉，促进局部血液循环，有助于缓解神经性头痛。同时，中医针灸和艾灸也是治疗神经性头痛的有效方法。

3、药物治疗：在头痛症状严重时，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药来缓解疼痛。同时，根据头痛的原因，可以选择一些中成药，如养血清脑颗粒、正天丸等。如果头痛是由三叉神经痛引起的，可以考虑服用卡马西平、加巴喷丁等药物来治疗。如果是颈椎病引起的神经性头痛，可以针对颈椎进行治疗，如药物治疗、物理治疗等。