痔疮便秘怎么调理

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问题详情：痔疮便秘怎么调理？

王延磊副主任医师结直肠肛门外科

山东大学齐鲁医院三甲

痔疮便秘的调理主要包括改善生活习惯、饮食习惯以及药物治疗等方面。以下是具体的调理方法：

1、改善生活习惯：保持肛门部位的清洁，避免久坐久站，适当进行运动锻炼，促进肠道蠕动。避免长时间熬夜，保证充足睡眠，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。定期进行肛门括约肌的锻炼，促进肛门括约肌功能的恢复。

2、饮食习惯调整：多吃富含纤维素的食物如新鲜的水果、蔬菜等，可以促进肠道运动，保持大便通畅。尽量避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重痔疮和便秘的症状。同时，多喝水可以软化粪便，减少痔疮发作的风险。

3、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗痔疮和便秘。例如使用开塞露帮助润滑肠道软化粪便以促进排便。也可以适当服用槐角丸或局部涂抹马应龙痔疮膏等，减轻痔疮带来的疼痛及瘙痒等症状。当便秘的症状得到缓解后，痔疮也会得到相应的改善。

4、排便习惯改善：养成良好的排便习惯，避免在上厕所时玩手机等行为导致下蹲和大便时间过长。减少长时间用力排便导致痔疮受到挤压的现象。定时排便可以有效避免肠道功能紊乱从而加重便秘现象。

以上方法都有助于调理痔疮便秘的症状。但如果症状持续加重或没有明显缓解，请及时就医检查和治疗。以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况由医生制定。

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