吃结核药如何不变黑

服用结核药物期间，为了避免皮肤变黑，可以采取以下措施：

1、避免日晒：结核药物可能会导致皮肤对阳光更加敏感，因此在服用结核药物期间要避免长时间暴露在强烈阳光下，尽量避免上午十点到下午四点之间的户外活动，如果需要外出，请做好防晒措施，如戴帽子、穿防晒衣物和使用防晒霜等。

2、多吃富含维生素C和维生素E的食物：这些食物有助于减轻皮肤的色素沉积。比如多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的柑橘类水果和绿叶蔬菜。

3、保持良好的生活习惯：保持良好的作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和压力过大，这有助于身体健康，提高皮肤的免疫力。同时要坚持按时服药治疗，注意定期复查和评估病情。

4、避免与加重皮肤色素沉着的食物或药物同时使用：某些食物或药物可能会加重皮肤色素沉着，例如含有铁、锌等成分的食物和药物，可以在服用结核药物期间避免同时使用这些药物或食物。

请注意，每个人的体质不同，服用结核药后皮肤变黑的情况也不尽相同。如果皮肤出现明显的色素沉积或其他异常反应，请及时咨询医生或专业人士的建议。以上建议仅供参考，不能替代专业医疗建议。