长水痘吃什么好得快

长水痘期间，需要摄取营养丰富、易消化的食物，有助于恢复健康。以下是一些建议的食物：

1、水果和蔬菜：富含维生素和矿物质，尤其是维生素C和维生素A，对于皮肤和免疫系统的健康非常重要。如猕猴桃、草莓、菠菜、胡萝卜等。

2、高蛋白食物：如瘦肉、牛奶、豆制品等，有助于增强身体免疫力。

3、清热解毒的食物：水痘属于一种热毒性疾病，所以吃一些具有清热解毒作用的食物有利于恢复，如绿豆汤、冬瓜等。

4、易消化的食物：生病期间，消化功能可能会受到影响，因此应选择易消化的食物，如稀饭、面条等。

5、适量饮水：保持充足的水分摄入有助于身体新陈代谢和排毒。

另外，长水痘期间应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，避免刺激皮肤和胃肠道。同时，注意避免过敏原食物以防病情加重。

除了饮食调理外，还需要注意保持皮肤清洁，避免抓破水痘导致感染。如果病情严重，建议及时就医，按照医生的建议进行治疗。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的体质和病情都有所不同，具体饮食安排还需根据个人的实际情况和医生的建议来确定。