枸杞桂圆黄芪泡水喝的功效与作用

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问题详情:枸杞桂圆黄芪泡水喝的功效与作用?

精选回答

王利勤 副主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院三甲

枸杞、桂圆和黄芪都是中药材,将三者一起泡水喝具有以下功效与作用:

1、养气补血:黄芪能够补气,枸杞则可以养肝肾之阴,桂圆则能够滋补气血。三者搭配在一起,可以有助于补血益气,改善因气虚血虚引起的头晕目眩等症状。对于体质较弱的人群,适量饮用这种饮品可以增强体质。

2、滋补肝肾:枸杞具有滋补肝肾的功效,有助于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。对于经常熬夜或肝肾不好的人来说,饮用此饮品有益于身体健康。

3、清热解毒:黄芪能够增强免疫力,有助于清热解毒、消炎止痛。如果出现咽喉肿痛等症状,适量饮用此饮品可能会有所帮助。

4、镇静安神:桂圆具有镇静安神的作用,有助于改善失眠、健忘等症状。对于工作压力大或经常失眠的人来说,这种饮品可能会有助于改善睡眠质量。

请注意,虽然这种饮品具有一定的功效和作用,但并非万能药。如果有身体不适的情况,请及时就医。此外,过量饮用此饮品可能导致上火等症状,因此需要适量饮用。如需更多相关信息可以咨询中医或中药师获取建议和指导。在任何情况下都不建议完全依赖食疗手段来治病或预防疾病。

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