产后盆骨痛怎么回事

306次浏览・4月前

问题详情：产后盆骨痛怎么回事？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

产后盆骨痛可能有多种原因引起，具体如下：

1、韧带松弛：女性在产后由于身体比较虚弱，身体各个关节中的韧带都会伴随出现一定程度的松弛现象，这容易导致关节不稳定从而出现盆骨痛。这属于一种正常现象，不需要治疗，只需要多休息、避免负重等。产后饮食应注意补充富含蛋白质的食物，以增强关节韧带的功能。随着身体的逐渐恢复，这种症状会逐渐减轻。

2、缺钙：产后产妇需要大量钙质来支持身体的生理功能和哺乳需求。如果身体缺钙会导致骨骼疼痛，即可能引起盆骨痛的症状。建议适当服用钙剂和维生素D来缓解症状。同时，饮食中可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

3、耻骨联合分离：在孕期由于激素的影响和胎儿的压迫，可能会导致耻骨联合分离。即便产后恢复了一段时间，仍有可能因为分离未完全恢复而导致盆骨痛的症状。建议平时可以通过骨盆矫正带进行矫正来缓解痛感。严重时建议及时就医并遵照医嘱采取物理治疗手段如按摩等。

除以上常见原因外，产后盆骨痛还可能由其他因素引起，如妇科炎症性疾病等。建议平时应注意休息和保暖，避免过度劳累和剧烈运动，以改善不适症状。总之，引起产后盆骨痛的原因有很多，最好是到医院查明原因后在医生的指导下治疗。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有