左侧肩膀酸胀怎么回事

左侧肩膀酸胀可能有多种原因，包括长期劳累、运动性损伤导致的肌肉疲劳或慢性炎症。具体来说，以下是可能的因素：

1、劳累：长时间重复某一动作或维持某种姿势会导致肩部肌肉酸痛，造成肩部酸胀感。这时可以适当休息放松，对局部进行热敷来缓解疲劳和疼痛。这种情况可能逐步恢复正常，平时注意休息，劳逸结合即可。

2、运动损伤：肩部的局部肌肉可能受到挤压或者过度劳累而造成运动劳损。这种症状需要适当地调整自己的运动和休息状态。休息几天或者对手臂肩部进行适当的活动也可以缓解症状。必要时可考虑外用膏药等处理办法缓解酸胀疼痛感。但是为了避免加重病情，建议停止体力劳动或运动一段时间。如果症状持续不减或者加重，建议前往医院就诊。

3、肩部炎症或颈椎病：肩部的酸胀可能是肩部关节的炎症性疾病引起的症状反应。同时颈椎病压迫神经根也会引起肩部的酸胀疼痛不适等症状，需要进行针对性治疗，例如服用消炎镇痛药物缓解肩部酸胀疼痛等症状。此外，肩袖损伤等肩部疾病也会导致酸胀症状的出现。如果症状持续加重，建议及时前往医院就诊检查以明确病因并进行针对性的治疗。

总的来说，左侧肩膀酸胀可能是由于劳累、运动损伤或肩部炎症等原因引起的。建议保持良好的生活习惯和适当的运动状态，避免过度劳累和长时间维持同一姿势。如果症状持续加重或无法缓解，请及时就医检查和治疗。