心率快怎么回事

心率快的原因有多种，包括生理性原因和病理性原因。

生理性原因主要包括：

1、运动：快速运动或剧烈运动时，心跳会加速，以适应运动时的身体需求。

2、情绪变化：当处于紧张、焦虑、兴奋或恐惧等情绪中时，肾上腺素分泌增多，交感神经活跃，心跳也会相应加快。这些反应是人体对外界环境变化的自我保护机制。

病理性原因则可能是由多种疾病引起的心率加快，包括但不限于：

1、心律失常：如窦性心动过速、房性心动过速等，可能由心脏结构或功能问题引起。此时心脏跳动会失去正常的节律和速度。

2、心脏疾病：如冠心病、心力衰竭等可能导致心脏功能受损，引起心率加快。此外，心肌缺血也可能导致心率加快。

3、其他疾病：如甲状腺功能亢进症等激素分泌失调的疾病，也可能导致心率加快。某些药物中毒或神经系统疾病也可能引发心率加快的症状。疼痛、失血、缺氧等也会导致心率加快。

如果持续出现心率快的症状，建议及时就医检查以确定具体原因。在生活中也要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良行为。在饮食上可以多吃清淡易消化的食物，避免过多摄入辛辣刺激性食物和饮品。