稔子的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
稔子，也称为山稔子或者桃金娘，是一种在南方较为常见的水果。关于它的功效和作用，主要包括以下几点：
1、补充营养：稔子含有丰富的营养成分，包括多种维生素和矿物质，能够补充人体所需的营养物质，有助于提高身体免疫力。
2、收敛固涩：稔子具有一定的收敛固涩功效，对于治疗泄泻、脱肛等病症具有一定的辅助作用。特别是对于常年因为消化系统疾病导致经常腹痛腹泻的患者，有比较明显的改善效果。其中的成分还可能对增强男性功能有一定帮助。同时稔子还可以改善由于脾虚而导致的水肿现象。
3、止血作用：稔子还可以用于外伤出血的治疗，具有止血的功效。对于血崩的患者，稔子可以起到快速止血的效果。
请注意，虽然稔子有诸多功效和作用，但是不可过量食用。如需食用，建议先咨询专业的医师，确定自身状况适合食用稔子之后再进行食用。此外，生活中要保证饮食营养均衡，尽量做到不挑食、不偏食。
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