胳膊酸困是什么原因造成的
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
胳膊酸困的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1、慢性劳损：长时间工作或姿势不当导致手臂肌肉、软组织或关节韧带发生劳损性变化，引发无菌性炎症和肌肉紧张痉挛，进而产生疼痛和活动受限的症状。治疗时可以选择局部热敷、理疗等方法，以促进血液循环和改善肌肉痉挛。如果疼痛持续加重，还可以考虑口服非甾体类抗炎药物如布洛芬等。
2、颈椎病：颈椎病发作时会压迫神经根，导致手臂出现放射性疼痛，有时会伴随酸痛的感觉。通常需要对颈部进行核磁检查以明确诊断。如果确定是颈椎病导致的酸痛，平时应多注意休息，避免颈部劳累和负重。治疗上可以选择口服非甾体类消炎镇痛药物如塞来昔布胶囊等药物，并配合口服甲钴胺片来营养神经，以促进症状缓解。同时可以尝试针灸等物理疗法。在治疗期间应特别注意保护颈椎部位，避免长时间低头工作或保持一个姿势过久。此外，还应避免颈部着凉或受到外伤。
除了以上两点之外，过度劳累或者进行过度锻炼也是造成胳膊酸困的原因。如果出现持续或严重的胳膊酸困症状，建议及时就医以明确原因并进行相应的治疗。平时应注意休息和保暖，避免过度劳累和剧烈运动。
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