桑葚花茶的功效与作用

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问题详情：桑葚花茶的功效与作用？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

桑葚花茶的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、增强抵抗力：桑葚花茶富含矿物质元素，能够有效扩充人体血液容量，促进造血功能，增强抵抗力。

2、健脾胃、助消化：桑葚花茶具有健脾胃、助消化的功效，适用于脾胃不和导致的腹胀、腹部不适等症状。

3、促进头发营养吸收：桑葚花茶含有丰富的微量元素，可以促进头发营养吸收，改善发质。

4、养血滋阴：桑葚可补血滋阴，适量饮用桑葚花茶可以滋润心肺功能。对呼吸系统、消化系统以及免疫系统都有很好的改善作用。

5、预防贫血和低血糖：桑葚花茶含有丰富的矿物质元素和其他营养物质，有助于预防贫血和低血糖的发生。对于女性来说，还有助于调理月经。

6、促进新陈代谢：桑葚花茶具有调节机体平衡的作用，促进新陈代谢，增强身体免疫力。同时，对于口渴、皮肤干燥等症状也有良好的缓解作用。

请注意，以上功效和作用仅供参考，如有身体不适请及时就医。同时，桑葚花茶不宜过量饮用，脾胃虚寒者不宜饮用。

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