儿童便秘怎么办快速排便小妙招
377次浏览・4月前
问题详情：儿童便秘怎么办快速排便小妙招？
精选回答
我要回答
黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
当儿童出现便秘时，可以尝试以下一些快速排便的小妙招：
1、腹部按摩：以孩子的肚脐为中心，顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。
2、增加运动量：适当的运动可以帮助促进孩子的肠道蠕动，有助于缓解便秘。可以让孩子多走动或参加户外活动。
3、饮食调整：多摄入纤维素丰富的食物，如蔬菜、水果等。还可以吃一些含有益生菌的食物，有助于调整肠道菌群，改善便秘。
4、饮用蜂蜜水：蜂蜜水有润肠通便的作用，适量饮用有助于缓解便秘。
5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些针对儿童便秘的药物，如益生菌、开塞露等。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，不可滥用。
6、保持规律排便：让孩子养成规律的排便习惯，有助于预防便秘。可以在每天固定的时间让孩子坐马桶排便，慢慢形成条件反射。
7、热敷：使用温热的湿毛巾热敷孩子的肛门，有助于刺激肛门周围的肌肉收缩，促进排便。
请注意，如果便秘症状持续不减或者出现严重腹痛、呕吐等症状，应及时就医。以上方法仅供参考，不构成专业医疗建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有