大姨妈来不能吃芒果吗

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精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

大姨妈来了可以吃芒果。

芒果含有丰富的维生素和矿物质,比如维生素A、维生素C,以及钾、钙、磷等矿物质元素,对身体有益。而且它还具有清热生津、解渴利尿等功效。适量食用可以提高身体的抵抗力,补充身体所需的营养。此外,它还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,从而缓解经期可能出现的便秘症状。所以女性在月经期间适量地食用芒果对身体是有好处的。但要注意不要过量食用,因为芒果属于生冷食物,大量食用可能会引起不适。每个人的体质不同,对食物的适应性也不同,如果出现任何不适,建议适量减少或避免食用。

总的来说,只要对芒果没有过敏反应,大姨妈来了是可以适量吃芒果的。如有疑问或存在特殊情况,建议咨询医生意见。

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