长期大量出汗有什么后果

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问题详情：长期大量出汗有什么后果？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

长期大量出汗可能会导致以下几种不良后果：

1、脱水：大量出汗后，人体容易失去大量水分，如果没有及时补充，容易引起脱水症状，可能出现口渴、乏力、头晕等症状。

2、电解质紊乱：大量出汗后，汗液中的电解质如钠、钾等也会随之排出，容易出现电解质紊乱的情况。如果长时间大量出汗后未能及时补充，可能会出现肌肉酸痛、身体疲劳、抽筋等症状。特别是对于从事剧烈运动的人群来说，容易出现肌肉性痉挛以及抽搐等症状。

3、免疫力下降：长期大量出汗还可能导致免疫力下降，容易感冒和感染其他疾病。这是因为汗液中的某些成分在皮肤表面停留时间过长会损伤免疫系统，增加患病风险。长期的大量出汗也可能会破坏人体新陈代谢的稳定平衡，影响人体新陈代谢功能正常运行。这容易导致各种病原微生物侵入机体致病的机会增加。此外，还可能导致精神萎靡不振等精神方面的异常表现。

因此，长期大量出汗对人体有多种不良影响。为了保持身体健康，建议及时补充水分和电解质，并适当休息和避免剧烈运动等。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。

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