得了甲状腺炎应注意什么

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问题详情：得了甲状腺炎应注意什么？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

得了甲状腺炎需要注意多方面的问题，主要包括生活方式、饮食、情绪、运动和治疗方面。

1、生活方式：注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。因为不规律的作息可能会加重甲状腺负担，导致病情恶化。

2、饮食：在饮食方面，应根据个人情况调整饮食结构和饮食习惯。例如，桥本甲状腺炎患者需低碘饮食，减少碘的摄入量。同时，保持营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，有助于增强抵抗力。

3、情绪：保持良好的情绪状态也是非常重要的。避免情绪波动过大或长时间处于负面情绪状态，以免影响神经内分泌系统，加重甲状腺炎病情。

4、运动：适当的运动有助于增强身体免疫力，改善甲状腺炎症状。但要注意选择适合自己的运动方式和强度，避免剧烈运动或过度疲劳。

5、治疗：严格按照医生的指导进行治疗，按时服药，不随意更改药物剂量或停药。同时，定期到医院进行甲状腺功能检查和甲状腺彩超，以便及时了解病情变化和治疗效果。

总之，得了甲状腺炎后，患者需要注意以上几个方面，积极配合医生的治疗和建议，有助于控制病情、缓解症状和提高生活质量。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

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