糖尿病人不适合吃什么水果
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问题详情：糖尿病人不适合吃什么水果？
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
糖尿病患者不适合吃含糖量较高的水果，主要包括以下几种：
1、葡萄：葡萄中含有较多的果糖和葡萄糖，食用后可能导致血糖波动。
2、香蕉：香蕉属于高糖水果，其升糖指数较高，不适合糖尿病患者食用。
3、榴莲：榴莲的热量较高，且糖分含量也高，不利于糖尿病患者控制血糖。
4、菠萝蜜：菠萝蜜也是一种糖分含量较高的水果，过多食用可能会影响血糖的控制。
5、羊角蜜瓜：羊角蜜瓜的糖分含量也较高，因此不适合糖尿病患者食用。
此外，其他糖分含量高的水果如桂圆、荔枝等也需要谨慎食用。同时请注意，并非所有水果糖尿病患者都不能吃，患者可以选择含糖量较低的水果如苹果、梨、草莓等，适量食用不会对病情产生影响。在食用水果时，还需要注意控制总热量的摄入，以确保营养均衡。
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