引起肾虚的原因
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
肾虚的原因比较多，主要包括以下几个方面：
1、不良的生活方式。如经常熬夜、作息不规律等不良习惯，会导致身体免疫力下降，容易引发肾虚。此外，性事过于频繁或长期手淫也会损耗肾精，导致肾虚。
2、慢性疾病或急性疾病的影响。患有慢性疾病或急性疾病可能会损伤到肾的元气，从而引发肾虚的情况。常见的慢性疾病有慢性肾炎等。长期服用药物对肾脏产生刺激和损伤，也可能会导致肾虚。
3、过度劳累。这里的劳累包括脑力劳动和体力劳动，过度的劳累会导致气血严重透支，出现肾虚的症状。此外，久病不愈也可能导致肾虚。因为肾脏在人体当中起到了新陈代谢的作用，久病患者会因为肾脏长期受到损伤而导致肾虚的情况。有些中老年朋友也容易发生肾虚的情况，这是因为随着年龄的增长，身体的新陈代谢逐渐缓慢，肾脏功能逐渐衰退。
为了预防肾虚，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜，适当进行体育锻炼以增强身体免疫力。此外，如果患有慢性疾病或急性疾病，应及时治疗并遵循医生的建议，避免药物滥用和使用不当导致肾脏损伤。如果有肾虚的症状，应及时就医寻求专业的诊断和治疗。
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