脚后跟骨刺是什么原因引起

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问题详情：脚后跟骨刺是什么原因引起？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

脚后跟骨刺的主要原因包括以下几点：

1、骨骼老化与退化：随着年龄的增长，骨骼会自然地发生老化与退化，骨骼的退变会导致骨质增生，而骨质增生是引起脚后跟骨刺的主要病因。这种退变通常与日常活动量较大或长期负重有关。

2、劳损：长时间从事重体力劳动或经常进行剧烈活动可能导致脚跟部位肌腱和韧带出现劳损，进而在局部形成炎症病灶。随着机体对炎症的自我修复，会形成瘢痕组织并逐渐钙化形成骨刺。

3、足部受到外力挤压和撞击导致的伤害会形成炎性损伤并损伤肌肉软组织，从而引起疼痛，随着时间的推移逐渐形成局部炎症病灶，从而导致骨刺的发生。

除了上述原因，长时间的站立或行走也可能引起脚后跟骨刺。因此，为了预防和治疗脚后跟骨刺，建议适当休息、减少负重活动、避免剧烈运动和外伤等。同时，可以选择适当的物理治疗措施如热敷等以缓解局部疼痛和不适。对于症状严重或持续加重的情况，请及时就医并接受专业治疗。

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