血压高能喝蜂蜜水吗

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问题详情：血压高能喝蜂蜜水吗？

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

血压高的人是可以适量喝蜂蜜水的。

蜂蜜富含多种营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等，具有润肠通便、滋阴润肺等功效。适量饮用蜂蜜水有助于改善血液循环，提高身体免疫力，对高血压患者的健康有一定益处。但是，由于蜂蜜中含有一定的糖分，过量饮用可能导致血糖升高，因此高血压患者应适量饮用。同时，对于合并糖尿病的高血压患者，更应谨慎饮用蜂蜜水，以免影响血糖的控制。

另外，高血压患者饮食应以低热量、低盐、低脂肪为主，多摄入富含钾、镁等微量元素的食物。通过合理的饮食和生活方式的调整，可以有助于控制血压水平。除此之外，适当运动、保持良好的心态等也有助于改善高血压患者的病情。总之，在医生指导和治疗下，高血压患者可以根据自身情况适量饮用蜂蜜水。如有疑问，建议及时咨询专业医生或营养师的建议。

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