白牡丹茶的功效与作用是什么

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王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

白牡丹茶属于白茶的一种，它含有丰富的营养成分，如茶多酚、氨基酸等对人体健康有益的成分。白牡丹茶具有以下功效与作用：

1、清热解毒：白牡丹茶能够清除体内的热邪，对于热毒过重引起的口干舌燥、头晕目眩等症状有一定的缓解作用。

2、明目护肝：白牡丹茶含有丰富的维生素A原，被人体吸收后，可以迅速转化为维生素A，有助于预防夜盲症和干眼症。同时，该茶还具有保肝的作用，对于维护肝脏功能有益。

3、养心提神：白牡丹茶中的咖啡碱能够刺激人体的神经中枢，有助于兴奋中枢神经，起到提神醒脑的作用。此外，它还可以提高心肌的供血能力，对心脏健康有益。

4、抗氧化、抗衰老：白牡丹茶富含茶多酚、氨基酸等抗氧化成分，能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

5、利尿解毒：白牡丹茶中的咖啡碱能够刺激肾脏，促使尿液排出，从而达到利尿解毒的效果。

6、其他作用：还有研究表明，白牡丹茶可能有抗过敏、抗炎、抗辐射等作用。

请注意，虽然白牡丹茶具有许多益处，但每个人的体质不同，喝茶时应适量饮用，不宜过量。

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