脸上对称长痘是什么原因引起的
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
脸上对称长痘可能与多种因素有关，主要包括以下几点原因：
1、皮脂腺分泌旺盛：脸部皮肤皮脂腺较为旺盛，如果未及时清理，汗液和油脂容易堵塞毛孔引起长痘。
2、饮食因素：吃辛辣、刺激、油腻性食物较多，容易导致面部油脂分泌增多和毛囊堵塞。或平时进食零食过快而大口吸气易产生浊气毒素。机体不能正常排出，长时间留在体内也会导致痘痘频发。同时与激素水平过高有关，可能更容易受到食物等因素的影响刺激，诱发反复长痘。因此日常应规律饮食，尽量避免进食油炸类食品、甜食和辛辣刺激性食物等。同时，应保持作息规律。
3、精神压力大或免疫力较低：部分人群出现生活不规律和心理压力大等因素后引发免疫力低下后进而导致频繁的长痘现象。建议患者保持愉悦的心情和良好的作息习惯，适当锻炼增强自身免疫力。同时应做好面部清洁工作，有助于减少痘痘的出现频率和严重程度。如怀疑有精神心理问题导致严重痘痘，可进一步就诊治疗。平时还应注意少吃高脂类食物，如核桃、肥肉等，减少诱发长痘的可能因素。如脸上痘痘频繁出现或出现疼痛等不适症状时，建议及时前往医院就诊排查原因并治疗。
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