感冒为什么要多喝热水
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问题详情：感冒为什么要多喝热水？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒时多喝热水是因为：
1、热水有助于促进血液循环，加快新陈代谢。在感冒期间，身体的免疫系统需要排出体内毒素，并产生足够的免疫细胞来对抗病毒或细菌。这时加速血液循环和代谢可以帮助身体更快地排出毒素和废物。
2、热水可以刺激胃肠道，帮助消化并增强食欲。感冒时，尤其是发烧时，可能会对食物感到恶心甚至丧失食欲。饮用热水能够帮助减轻这些症状。特别是对于因为病毒感染引起嗓子不适的感冒患者，温水缓解局部黏膜的充血水肿能起到一个局部的抗炎作用。在寒冷的环境中，饮用热水也有助于保持身体温暖并减轻感冒症状带来的不适感。值得注意的是，当感觉感冒并发烧时不宜过于热饮刺激胃黏膜并加速体温上升；温度相对温和的饮用水最适合患病时使用。需要注意补充水分时需及时更换水或饮用新鲜的开水。这样既可以防止细菌感染的风险又能确保水的健康价值发挥。综上可知，感冒时饮用热水确实有助于缓解多种症状并促进身体健康的恢复。同时要注意饮水量适度避免过多引起不适反应的发生。以上建议仅供参考，具体需要根据自身情况调整饮水方式及饮水量，必要时及时就医获得专业治疗。
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